Le lezioni sono pensate per venire incontro alle esigenze di tutti i praticanti, dai principianti ai più esperti. Sarà cura dell’insegnante rendere le posizioni accessibili in base alle caratteristiche fisiche di ogni individuo, attraverso l’utilizzo di variazioni e attrezzi.

Kamla Yoga ti darà la possibilità di approfondire la pratica dello yoga da angolazioni diverse, attraverso i corsi di Hatha, Vinyasa, Yin e Nidra Yoga. La scelta del tipo di stile da praticare può invece dipendere dalle tue condizioni fisiche, dai tuoi obiettivi e dal tuo stato mentale.

Spesso la soluzione migliore è l’alternanza di una pratica attiva (Yang) con una passiva (Yin): questo permette infatti di lavorare sui diversi tessuti del corpo in modo completo ed efficace. Scegli le lezioni e gli stili più adatti a te e inizia il tuo percorso di trasformazione spirituale!