Centro Yoga Catania

Il Centro yoga a Catania nasce dall’amore per le discipline olistiche e dal desiderio di condividerlo ed unire le persone con esso.
È uno spazio dedicato al benessere psicofisico dell’individuo dove ognuno, attraverso la pratica, può tornare a casa. Quella casa che si incontra solo quando si abita il proprio corpo ed il proprio cuore con consapevolezza e compassione.
Il mio approccio allo yoga è rispettoso della tradizione ma attuale; adatto e cosciente delle esigenze di chi deve fare i conti con una società che corre veloce.
Trasmetto lo yoga come mezzo e non come fine; come metodo e non come medicina.
Il Centro vanta insegnanti altamente qualificate ed offre lezioni di yoga multi-stile e multilivello cosicché ognuno di voi possa ricevere il massimo dalla propria pratica.
Per arricchire ancora di più l’offerta nel fine settimana offro corsi di formazione yoga, workshop di yoga, lezioni yoga speciali, workshop di crescita personale e meditazione.

Infine, gli allievi avranno a disposizione tappetini ed attrezzi yoga ecologici e della migliore qualità.
È possibile partecipare a qualunque lezione yoga in programma acquistando l’ingresso per la singola lezione, pacchetto di ingressi o abbonamento mensile.
Tutto è pensato affinché tu possa avere la migliore esperienza yoga possibile e godere della tua pratica in relax e sicurezza.
Ti aspetto per intraprendere insieme il viaggio più bello: quello dentro sé stessi!

I posti in shala sono limitati!
Prenota il tuo tappettino inviando il tuo nome completo, il giorno e l’orario della lezione a cui desideri partecipare.
Poi aspetta la nostra conferma.
Aiutaci a servirti al meglio. Grazie!

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi
9.00  HATHA FLOW HATHA FLOW
17.00  HATHA YOGA HATHA YOGA
17.30  YIN YOGA YIN YANG YOGA VINYASA
YOGA
18.30  YIN YANG
YOGA
YIN YANG
YOGA
19.00  VINYASA
YOGA
VINYASA
YOGA
YIN
YOGA
  • Hatha Yoga
    Se desideri aquisire le fondamenta delle asana

  • Ashtanga Vinyasa yoga
    Se desideri una pratica vigorosa ed un sequenza fissa.

  • Vinyasa Yoga
    Se desideri una pratica dinamica, intensa e varia

  • Yin Yoga
    Se desideri rallentare e lasciare andare

  • Nidra Yoga
    Se desideri rilassare e risanare corpo e mente

  • Yoga in gravidanza
    Se desideri una gravidanza, un parto ed una maternità consapevole.

  • Tai chi
    Se desideri migliorare la salute generale e ristorare l’energia vital

  • Pilates
    Se desideri migliorare la postura e la tonicità muscolare