Centro Yoga Catania

Il Centro yoga a Catania nasce dall’amore per le discipline olistiche e dal desiderio di condividerlo ed unire le persone con esso.
È uno spazio dedicato al benessere psicofisico dell’individuo dove ognuno, attraverso la pratica, può tornare a casa. Quella casa che si incontra solo quando si abita il proprio corpo ed il proprio cuore con consapevolezza e compassione.
Il mio approccio allo yoga è rispettoso della tradizione ma attuale; adatto e cosciente delle esigenze di chi deve fare i conti con una società che corre veloce.
Trasmetto lo yoga come mezzo e non come fine; come metodo e non come medicina.
Il Centro vanta insegnanti altamente qualificate ed offre lezioni di yoga multi-stile e multilivello cosicché ognuno di voi possa ricevere il massimo dalla propria pratica.
Per arricchire ancora di più l’offerta nel fine settimana offro corsi di formazione yoga, workshop di yoga, lezioni yoga speciali, workshop di crescita personale e meditazione.

Infine, gli allievi avranno a disposizione tappetini ed attrezzi yoga ecologici e della migliore qualità.
È possibile partecipare a qualunque lezione yoga in programma acquistando l’ingresso per la singola lezione, pacchetto di ingressi o abbonamento mensile.
Tutto è pensato affinché tu possa avere la migliore esperienza yoga possibile e godere della tua pratica in relax e sicurezza.
Ti aspetto per intraprendere insieme il viaggio più bello: quello dentro sé stessi!

Agata Maria Coco
Agata Maria Coco
1 March 2024
Grazie ad Alida ho avuto il mio primo approccio con lo yoga. E' stata un'esperienza rigenerate e stupefacente, perché ha aperto il mio corpo e la mia mente a sensazioni prima sconosciute. Con il progredire della pratica sono riuscita sempre più ad entrare in contatto con il mio corpo ed a concentrare la mente esclusivamente in quello che stavo facendo, abbandonando gli affanni della giornata e tralasciando le preoccupazioni per il futuro. Sono una bodybuilder la pratica mi ha aiutato non solo nello sport, allungando e distendendo i muscoli, donando flessibilità e mobilità alle articolazioni, ma anche nel liberare la mente. Oggi pratico regolarmente yin yoga e saltuariamente yin yang yoga: queste pratiche agiscono in profondità sulla mente e sul corpo, il tessuto connettivo è rigenerato dall'interno e la mente sollevata. Tutto questo per merito di Alida, un'insegnante preparata e disponibile, che dona la sua esperienza, professionalità, gioia di vivere e di praticare ai suoi allievi, con generosità.
Daniela Guccio
Daniela Guccio
1 March 2024
Non è solo un ottimo centro dove praticare yoga, in tutte le sue declinazioni, a livello importante. È un luogo di pace, di accoglienza senza giudizio e di ricerca del proprio benessere fisico, mentale ed emotivo. L'empatia con Alida (titolare ed insegnante) e con Cathy (insegnante) si crea immediatamente quando si crea quellarmonia di approccio e di vicinanza che è quasi impossibile non si crei. Alta specializzazione e professionalità alla base ed a contorno del tutto. A volte entro al centro a praticare grigia e stanchissima, e ne esco rinata, come un'altra persona, con una pace ed una consapevolezza che mi accompagnano a lungo. KAMLA YOGA, GRAZIE! Daniela Guccio
rossella vittorini
rossella vittorini
29 February 2024
Alida sa guidarti in un modo eccezionale; mi ha indirizzato, consigliandomi la pratica più adatta a me. Ambiente bello e familiare. Lo consiglio a chi si vuole avvicinare allo yoga per la prima volta, o vuole praticarlo in un posto dedicato esclusivamente a questo
Sebba Tudisco
Sebba Tudisco
26 February 2024
Grazie ad un invito di una mia amica, finalmente ho trovato un centro yoga nelle mie corde, non solo benessere fisico ma ricerca di equilibrio corpo mente e spirito. Piacevoli anche le iniziative offerte dal centro. Alida professionale e amorevole, ho scoperyo con lei Vinyasa yoga la ringrazierò sempre. Consigliato.
Roberto Di Stefano
Roberto Di Stefano
25 February 2024
Kamla Yoga é un centro yoga a Catania meraviglioso, in cui vengono organizzate anche sedute di meditazione molto intense grazie alla preparazione, cura e amore di Alida
franz spina
franz spina
25 February 2024
Ho trovato in Kamla yoga un centro altamente professionale in cui si coniuga la cura del corpo e del sé. Le insegnanti Alida e Catherine, con gentilezza e dedizione, conducono le lezioni in un clima di serenità e in un ambiente sano e igienicamente pulito. Sono altamente soddisfatto. Franz
Orlando Cheli
Orlando Cheli
23 February 2024
Alida, la professionista proprietaria di questo centro Yoga, è una delle insegnanti più preparate che abbia mai avuto il piacere di conoscere. La sua grande passione per lo Yoga mi ha coinvolto tanto. Il suo Yoga è terapeutico: mi ha aiutato in un momento molto difficile della mia vita, grazie la suo approccio più unico che raro.
martina
martina
10 February 2024
Centro yoga super! Alida è una bravissima insegnante e lo spazio a disposizione per praticare ha un’atmosfera molto accogliente e pulita. Consigliato!
Claudia Inserra
Claudia Inserra
28 January 2024
ha conosciuto per caso Alida...e come spesso mi accade ho sentito fin da subito un qualcosa che mi spingeva a provare...quando ho iniziato le mie sensazioni sono state confermate da un'energia bella, buona, che mi riempiva corpo e cuore. Lei non è solo competente, preparata e professionale....ma è dolce, gentile non manca il sorriso o la risata....e molto rispettosa ed il suo centro accogliente come pochi luoghi ai giorni nostri.❤️🫶
Laura Zingale
Laura Zingale
28 January 2024
A maggio 2022 scopro il centro Kamla yoga e inizio a frequentare lezioni di pilates e di yoga, pensando che nei mesi successivi avrei continuato con il pilates. Invece mi innamoro delle lezioni di yoga, parto da super principiante e da persona che non fa sport da qualche anno, le prime lezioni le trovo difficili ma sono talmente tanto belle e che fanno lavorare in profondità nel corpo e nella mente che decido di continuare. A distanza di quasi un anno, credo che non avrei potuto fare scelta migliore. Alida, l'insegnante e direttrice del centro, è un'insegnante e persona eccezionale che ama davvero lo yoga e che ti segue passo passo e ti spinge ogni giorno, ad affrontare e quando è possibile a superare i propri limiti. Ho trovato in Kamla yoga e nelle persone che lo frequentano un'altra casa e per tutti questi motivi non posso che consigliare questo Centro.

I posti in shala sono limitati!
Prenota il tuo tappettino inviando il tuo nome completo, il giorno e l’orario della lezione a cui desideri partecipare.
Poi aspetta la nostra conferma.
Aiutaci a servirti al meglio. Grazie!

  Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi
7.00 HATHA VINYASA       HATHA VINYASA
9.00    HATHA FLOW   HATHA FLOW  
17.00    HATHA YOGA   HATHA YOGA  
17.30  YIN YOGA   YIN YANG YOGA   VINYASA
YOGA
18.30    YIN YANG
YOGA
  YIN YANG
YOGA
 
19.00   VINYASA YOGA   VINYASA YOGA   YIN YOGA
  • Hatha Yoga
    Se desideri aquisire le fondamenta delle asana

  • Ashtanga Vinyasa yoga
    Se desideri una pratica vigorosa ed un sequenza fissa.

  • Vinyasa Yoga
    Se desideri una pratica dinamica, intensa e varia

  • Yin Yoga
    Se desideri rallentare e lasciare andare

  • Nidra Yoga
    Se desideri rilassare e risanare corpo e mente

  • Yoga in gravidanza
    Se desideri una gravidanza, un parto ed una maternità consapevole.

  • Tai chi
    Se desideri migliorare la salute generale e ristorare l’energia vitale

  • Pilates
    Se desideri migliorare la postura e la tonicità muscolare