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Vivi per ciò che ami Yoga Holiday scopri di più Pura energia per corpo e anima
nella magica Fuerteventura
DAL 10 al 17 settembre 2022
1 - 6 NOVEMBRE 2022 Yoga Nidra e Somatica Corso di formazione 40 ore SCOPRI DI PIÙ DAL 29 APRILE AL 6 MAGGIO 2023 Yin Yoga Corso di formazione 60 ore
3a Edizione
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Corsi e Lezioni di Yoga

Benvenuto su Kamla Yoga, il centro olistico dove lo yoga viene insegnato nel rispetto dell’unicità di ogni individuo. I nostri corsi saranno la via autentica per la cura dell’equilibrio psicofisico e per l’esplorazione del Sé. I nostri iscritti avranno la possibilità di variare e praticare lo yoga da angolazioni diverse attraverso l’Hatha, il Vinyasa, lo Yin e il Nidra Yoga.

Scegli lo stile e il percorso più adatto a te! Kamla Yoga sarà una guida quotidiana sia per i principianti che si avvicinano per la prima volta allo yoga sia per chi desidera approfondire la propria pratica.

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Impara lo yoga direttamente da casa e in pieno relax. Trova la parte più tranquilla di casa tua, assicurati di avere una buona connessione e crea il tuo angolo Yoga. Le lezioni sono aperte a tutti, dai principianti ai più esperti: sarà cura dell’insegnante rendere le posizioni accessibili in base alle caratteristiche fisiche di ogni individuo.
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Kamla Yoga organizza ritiri in Sicilia, pensati per apportare ai suoi partecipanti energia positiva, benessere e relax. Le giornate inizieranno e termineranno con lezioni di yoga e alterneranno i diversi stili per poter riattivare meglio il flusso energetico naturale e calmare il sistema nervoso. La migliore vacanza per prendersi cura di sé!
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Approfondisci le tue conoscenze teoriche e pratiche con uno dei nostri corsi di formazione certificati. I programmi sono creati per appassionati praticanti che vogliono fare della loro passione una professione. I corsi sono tenuti in luoghi accoglienti e immersi nella natura per garantire un maggior contatto con se stessi.
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Perché dovresti concederti un ritiro yoga almeno una volta durante l’anno?

Oggi c’è una così ampia e varia proposta di vacanze a tema yoga che spesso può diventare difficile distinguere tra l’una e l’altra ed individuare le specificità di ognuna, soprattutto per capire quale sia quella più adatta a noi.

Veeresh e le Meditazioni Sociali

Oggi c’è una così ampia e varia proposta di vacanze a tema yoga che spesso può diventare difficile distinguere tra l’una e l’altra ed individuare le specificità di ognuna, soprattutto per capire quale sia quella più adatta a noi.

Come scegliere il ritiro yoga più adatto a te

Oggi c’è una così ampia e varia proposta di vacanze a tema yoga che spesso può diventare difficile distinguere tra l’una e l’altra ed individuare le specificità di ognuna, soprattutto per capire quale sia quella più adatta a noi.

Principali differenze a livello fisico tra una pratica Yang e una Yin

Spesso i centri yoga ed i ritiri offrono una combinazione di lezioni di yoga yin e yang.

Chi Sono

Il significato della parola Kamla è “fiore di loto”. Ho scelto questo nome non solo perché il loto è un simbolo spirituale ma anche perché rappresenta un tenero ricordo della mia esperienza a Rishikesh: una signora del posto infatti mi chiamava affettuosamente Kamla.

Ho scoperto lo Yoga a Londra molti anni fa e ne ho approfondito lo studio in India, dove ho vissuto per quattro anni. Oggi ho più di 600 ore di formazione certificate da Yoga Alliance. Sono abilitata all’insegnamento di diverse tecniche meditative e stili di Yoga, in particolare in Hatha, Vinyasa, Yin e Yoga Nidra.

Lo yoga ha rivoluzionato la mia vita e non c’è nulla di quello che insegno che non abbia già sperimentato sulla mia pelle. Per questa ragione credo nel potere tasformativo dello yoga e nella sua capacità di migliorare ogni individuo. Chiunque intraprenda il sentiero dello yoga si incammina in un percorso di riscoperta e crescita personale.

La mia aspirazione è quella di condividere lo yoga con il maggior numero di persone possibile con professionalità, compassione e amore. Ciò che più amo è guidare i ritiri e i corsi di formazione e poter così accompagnare ogni partecipante in un viaggio interiore che molto spesso termina con una trasformazione umana e professionale.

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Hatha Yoga

Lo Yoga della forza, la pratica attraverso cui bilanciamo la nostra energia maschile (Ha/ Sole) e femminile (Tha/ Luna) per ricondurci ad unità.

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Vinyasa Yoga

Lo Yoga del respiro, una pratica dinamica e fluida che si muove attraverso sequenze in cui ad ogni movimento corrisponde un’inspirazione o espirazione.

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Yin Yoga

Lo Yoga del lasciar andare, la pratica passiva per eccellenza che utilizza le principali asana da seduto in modo statico e lento.

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Nidra Yoga

Lo Yoga del sonno, una tecnica di rilassamento guidata adatta a tutti che dura dai 30 ai 45 minuti.

Kamla Yoga
5.0
Basato su 17 recensioni
realizzato da Facebook
Belen Perez Leiros
Belen Perez Leiros
2022-05-15T20:34:52+0000
I participated in Alida’s Yin yoga teacher training last april at Zen Sicily in Noto.I went without really knowing... where I was going to. I found myself experiencing a deep and moving journey from Alida’s hand. I met her kind humanity, her generosity in sharing from her open heart and experience, her passion towards yoga and her grounding presence.She created a safe space for each member of the group to express itself, allowing whatever came through each one’s process with compassion, attention and respect.I profoundly recommend her and her sharings!Thank you cara Alida 🙏🏽🤍Been a pleasure meeting youA presto!leggi...
Ieva Vilimaviciute
Ieva Vilimaviciute
2022-05-06T16:40:19+0000
I attended Yin Yoga Teacher Training organised by Alida in Sicily and it was an incredible experience! I learned so... much during just one week - besides the theory, philosophy, methodology, asana lab etc. (which will certainly help me in teaching!), she created the environment in which our group embraced what yin yoga really means and what it teaches about ourselves. Alida is super knowleadgable about yoga but even more importantly, she teaches from the heart. If you have an opportunity, give yourself a gift and join one of Alida’s classes, retreats or teacher trainings - she is an excellent yoga teacher and facilitator! 🙏🏻♥️leggi...
Rossella Vi
Rossella Vi
2021-08-10T06:54:48+0000
Bellissima esperienza di yoga grazie ad Alida. Si vede che dietro ad ogni lezione c’è tanta preparazione e... professionalità. Grazie alla sua grande esperienza mi ha consentito di vivere in modo pieno quello che è stato il mio primo vero approccio a questa disciplina 😍leggi...
Erika Masili
Erika Masili
2021-05-02T08:20:41+0000
KAMLA YOGA ES UN LUGAR QUE INFONDE MUCHA ENARGIA Y AYUDA A RESPIRAR MEJOR!! Clases de yoga hermosas y mucy relajantes...
Serena Maugeri
Serena Maugeri
2021-01-29T08:20:18+0000
Alida is a talented yoga teacher. In her yin yoga classes she guides us thorough carefully picked poses that have... allowed me to liberate lots of the muscular and emotional tension I had accumulated. I have also felt the large benefit of the hatha flow classes, where she gives the students thorough instructions to make sure they perform the poses correctly. As someone who has practiced yoga also using prerecorded videos on YouTube, I have experienced a much greater benefit in attending her courses as the interaction that Alida establishes with me and the students in general during the online classes cannot be replaced by the generic instructions given in a video.leggi...
Delfina Letizia Laudiero
Delfina Letizia Laudiero
2020-12-17T18:41:51+0000
Alida è un’insegnante paziente e gentile, riesce a trasmettere molta serenità. È precisa e attenta, dedica la giusta... attenzione alle esigenze di chi la segue (anche tramite le lezioni online). Consiglio assolutamente di affidarsi a lei per praticare yoga in modo piacevole e sicuro!leggi...
Emilia Majella
Emilia Majella
2020-12-03T12:10:39+0000
Alida è un’insegnante preparata, disponibile ed attenta. Riesce a trasmettere anche attraverso le sessioni online tutto... la sua conoscenza riuscendo, anche a distanza, ad individuare e correggere posizioni scorrette, così come ad adattare la pratica alle esigenze dei diversi studenti. Mi sta seguendo durante la mia seconda gravidanza e le nostre lezioni stanno aiutando non solo la mia schiena, ma anche il mio livello di rilassamento generale. Assolutamente contenta di averla scelta come mia insegnante!leggi...
Emanuela Eresia
Emanuela Eresia
2020-12-03T10:26:11+0000
Alida è un'insegnante molto preparata e attenta nel correggere gli alunni durante la pratica. Crede profondamente nei... principi e benefici dello yoga e riesce a trasmettere la sua passione durante l'insegnamento. La pratica non perde di intensità o efficacia anche se fatta online 😊!leggi...
Ying Liu
Ying Liu
2020-11-30T21:48:24+0000
I really like Alida's yoga. She adjusted my wrong pose which I have been doing for a year. Thank you!🥰
Marina Maugeri
Marina Maugeri
2020-10-27T18:04:11+0000
La professionalità sposata ad una grande delicatezza.
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