Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Nidra Yoga, Ayurveda, Yoga del Viso, Meditazione Sociale, Meditazione di Osho
Lead Teacher di Kamla. Dopo aver praticato numerosi sport fin da bambina, più di dieci anni fa incontra lo yoga e scopre un nuovo modo di muovere e sentire il corpo.
I primi anni di pratica a Londra alimentano la sua passione e la portano in India, dove vive per circa tre anni. Nel 2017 si forma come insegnante con maestri ispirati alla tradizione Iyengar e prosegue il suo percorso approfondendo Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Ayurveda, Yin Yoga e Yoga Nidra.
Continua poi a formarsi in Italia e affianca alla pratica dello yoga diversi percorsi di crescita personale presso la Humaniversity in Olanda.
Oggi dirige i suoi corsi di formazione insegnanti, ritiri intensivi ed insegna yoga per l'embodiment.
Le lezioni di Alida sono volte a sentire e risvegliare il corpo, ritrovare connessione e integrità e, da qui, aprire la strada alla propria autorealizzazione.
Attualmente studia per formarsi anche come Life Coach professionista.