Il nostro centro yoga a Catania propone 3 incontri di Meditazione Sociale di Veeresh, una pratica meditativa dinamica ed interattiva che si svolge in relazione con gli altri.

Attraverso movimenti consapevoli, contatto, sguardo e presenza, questa meditazione aiuta a portare consapevolezza nelle relazioni, trasformando l’incontro con l’altro in uno spazio di crescita e autenticità.

 Benefici della meditazione sociale

Migliora l’ascolto e la comunicazione

Favorisce empatia, fiducia e apertura

Aiuta a sciogliere tensioni emotive e schemi relazionali

Integra meditazione, corpo e vita quotidiana

Gli incontri sono aperti a tutti, neofiti e praticanti, e non richiedono esperienze precedenti.

Si richiede di arrivare con un quarto d’ora di anticipo per evitare ritardi.

Calendario degli incontri

25 gennaio – ore 17:30
 Love Meditation
Una meditazione per coltivare amore, accoglienza e connessione autentica con noi stessi e gli altri.

22 febbraio – ore 17:30
Our Sacred Earth Meditation
Un’esperienza meditativa di profonda connessione interiore e rilascio emotivo attraverso tecniche di bodywork.

1 marzo – ore 17:30
Samasati Meditation
Una meditazione per accettare il dolore, lasciarlo andare e riaprisi alla vita con gioia.

 Durata: 1 ora

 Conduce: Alida Maugeri

Ogni meditazione verrà spiegata e guidata il giorno stesso. Non occorre portare nulla.

 Consigliato: abbigliamento comodo e stomaco vuoto o quasi.

 Quote di partecipazione

Singolo incontro: 20 €

Pacchetto 3 meditazioni: 50 €

Info e prenotazioni WhatsApp: 351 580 27 20

Un invito a meditare insieme, portando consapevolezza nelle relazioni e nella vita 

Rendi la tua domenica speciale ed incontra nuovi amici!