• Dal: 25/10/2024

  • Al: 29/10/2024

  • Location: Zen Sicily

  • Prezzi:

    • Camera Condivisa: €825
    • Camera Privata: € 900

Ospitato da:

Alida, fondatrice di Kamla Yoga & Kristina, fondatrice di Present Practices, insegnante di yoga e fotografa professionista.

Unisciti a noi per l’Inner Radiance Retreat, un’esperienza trasformativa ambientata nell’ambiente mozzafiato di Zen Sicily. Questo ritiro è ideato per aiutarti a rilasciare tensioni psicofisiche, condizionamenti e vecchie convinzioni affinché tu possa accogliere ed esprimere i tuoi veri desideri.

Cosa aspettarsi:

Sessioni di yoga: Alida e Kris condurranno ogni giorno due sessioni di yoga al mattino e tramonto per tonificare e rilassare il corpo, rilassare la mente ed elevare lo spirito.

Meditazione: immergiti in pratiche di meditazione che serviranno a centrare la mente e ti connetteranno con il tuo sé interiore.

Workshop di fotografia: Kristina ti guiderà nell’esprimere il tuo sé autentico attraverso la fotografia catturando immagini uniche tra i paesaggi mozzafiato della campagna siciliana.

Immersione in natura: goditi la tranquillità e il silenzio in una location perfetta per il relax e l’introspezione.

Comunità: lungo il percorso, esperienza dopo esperienza, conoscerai altri amanti dello yoga come te e diventerete amici prima di quanto pensi!

Cibo delizioso biologico: assapora i pasti giornalieri preparati con ingredienti biologici e a Km0.

Cosa faremo:

Scoperta ed esplorazione di sé: attività coinvolgenti progettate per liberarti da condizionamenti e convinzioni limitanti e ad abbracciare il tuo vero sé.

Integrazione corpo e mente: lavoro olistico sul corpo attraverso lo yoga abbinato ad intense pratiche di meditazione.

Arti espressive: usa la fotografia come mezzo per esprimerti e testimoniare la tua trasformazione personale.

Facilitatori esperti: beneficia della saggezza e della guida di Alida e Kristina, entrambe esperte nei loro campi.

Luogo:
Zen Sicily, situato a un’ora da Catania, offre uno splendido scenario naturale per il tuo ritiro. Circondato da paesaggi bucolici; è l’ambiente perfetto per rilassarsi, riflettere e ringiovanire.

Vieni come sei, vai via radioso, felice e ispirato!
Unisciti a noi questo ottobre per un viaggio indimenticabile pieno di libertà, gioia e namore.

25 ottobre:
13:00 Check-in & benvenuto
16:00 Apertura del ritiro
17:30 Meditazione / Yoga
19:30 Cena
21:00 Cerchio di condivisione
23:00 Light off
26 ottobre:
8:00 Hatha Vinyasa – Yoga al mattino / Meditazione / Pranayama (2 ore)
10:30 Brunch

12:00 Laboratorio di fotografia / Massaggio
14:30 Pausa tè
15:30 Yoga dolce (1 ora)
17:00 Laboratorio di fotografia
19:30 Cena
21:00 Meditazione
23:00 Light off
27 ottobre:
8:00 Hatha Vinyasa – Yoga al mattino / Meditazione / Pranayama (2 ore)
10:30 Brunch
12:00 Laboratorio fotografico / Massaggio
14:30 Pausa tè
15:30 Laboratorio di fotografia
17:30 Yoga dolce (1 ora)
19:30 Cena
23:00 Light off
28 ottobre:
8:00 Yoga al mattino (1 ora)
9:30 Chiusura del ritiro
10:30 Check-out
11:00 Brunch & arrivederci!

1 ora di massaggio ayurvedico e tailandese è disponibile a un costo aggiuntivo previa
prenotazione.
Il trasferimento da/per l’aeroporto di Catania è disponibile a un costo aggiuntivo previa prenotazione.

In questo ritiro si segue una dieta vegetariana e vegana, un consumo ridotto di caffeina e l’alcol è vietato.