• Dal: 21/02/2025

  • Al: 25/02/2025

  • Location: Borgo degli Aranci

  • Price:

    • Camera Condivisa: 900 €
    • Camera Privata: Letto singolo: 1000 €- Letto doppio: 1100 €

Nel mondo odierno in cui un’ampia varietà di persone con background e storie diverse frequentano si lezioni e ritiri di yoga, diventa essenziale per gli insegnanti di yoga acquisire strumenti per affrontare tale diversità e offrire la migliore prestazione possibile sia sotto un profilo professionale che personale.
Infatti, per supportare gli altri, dobbiamo prima comprendere noi stessi; in particolare il perché di alcuni nostri comportamenti e meccanismi di difesa. Pertanto, questo corso offre un profondo viaggio interiore al centro di sé e del proprio sistema di credenze.

Il corso spiega il funzionamento del sistema nervoso e la dinamica del trauma. Si concentra su come il trauma colpisce il cervello umano e, a livello inconscio, il comportamento instaurando dei veri e propri schemi di re-azione inconsci.
Spiega anche l’importanza dell’apprendimento e dell’adozione di un approccio di yoga informato sul trauma per i moderni insegnanti di yoga. Fornisce tutte le linee guida e gli strumenti pratici
per gestire i tuoi studenti in una lezione di yoga e te stesso in situazioni di discomfort.
Durante il corso potrai avere preziose intuizioni ed acquisire conoscenze che arricchiranno esponenzialmente la tua esperienza yoga indipendentemente dal tuo ruolo in classe.
Per questo motivo è adatto sia agli insegnanti che agli studenti di yoga poiché nella dinamica delicata e complessa di una lezione di yoga spesso entrambi si rispecchiano a vicenda.

Yoga Alliance accredita il corso e al termine riceverai il certificato YACEP.
Il luogo del ritiro è Borgo degli Aranci, un gruppo di case coloniche splendidamente restaurate immerse tra aranceti biologici a 40 km da Catania.
Serviremo brunch e cene vegetariane e vegane utilizzando solo prodotti stagionali e locali.
Preparatevi per sonni sereni e lasciatevi coccolare dai profumi e dai suoni della natura.

L’insegnante di questa formazione è Alida.
I posti sono limitati! Prenota oggi!
Non vediamo l’ora di darvi il benvenuto in Sicilia!

8:00 am Meditazione
8:30 am Yang yoga
10:00 Brunch
12:00 pm Somatica (teoria)
2:30 pm Pausa te
3:30 pm Somatica (teoria)
5:30 pm Yin / Nidra/ Meditazione
7:30 pm Cena

Il sistema nervoso; la teoria polivagale; la definizione e la dinamica del trauma; la teoria dell’attaccamento;
rilevanza di un approccio basato sul trauma; e linee guida per una lezione di yoga informato al trauma.
Yoga al mattino, meditazione e circoli di condivisione.

Il prezzo include alloggio, cibo (brunch vegetariano, cena, tè e snack), costo del corso, manuale del corso e certificato YACEP.
Il trasferimento da/per l’aeroporto di Catania è disponibile a un costo aggiuntivo.